5 10 15

przed cyklem zrób podstawowe badania hormonów: testosteron całkowity, estradiol, prolaktyna, LH I FSH, + dodatkowo PSA i Lipidogram w takim cyklu hcg wbij w połowie, cyli w 7 tygodniu 3 x 1666e3d, no i na koniec 10-15.ooo tysięcy jednostek, dzielonych na 2500 co 3 dni. Hcg zaczniesz bić 2 dni po propku, 2 dni po hcg clomid+tamox. clomid 4 [...]

ta kuracja to 200 mietka+5 omki+15 prolongatum................no wiec wystarczy 10 tabsów po cyklu????? dzieki za miłe słowa......wy chba jestescie tutaj zeby poradzic a nie zlewac sie z kazdego to sie na tym dobrze nie zna..... ja to nie wy nie wale koksu od dawna i chce sie czego dowiedziec .........no wiec wystarczy?????

I co sie dziwisz ze przybierasz na masie z takim treninem??:) Masz trening masowy trening na rzezbe, reduckje to ilosc potworzen = 10-15 w seri najlepiej serie laczone lub superserie, oczywiscie aeroby i dieta. Silownia conajmniej 3 razy w tygodniu po 1-1,5 godzinki z supli to polecam Thermal Speeda x2 Meta Burn MTX x1 i oczywiscie duzo baiłka [...]

bcaa na około 30- 20 minut przed treningiem a po treningu około 10- 15 minut, dawki to około 4- 5 g. naraz/taka przeciętna/.

U mnie makrela wedzona 14zl.. Mintaj 16 mrożony. Dorsz 25 mrożony.pstrag 20.losos wedzony26.. Śledź w occie 10-15, puszkowane od 3-5 za puszkę. Ja jem wedzona makrele. Mintaja na oliwie. Lub mirune. Rzadko dorsza i lososia. Puszkowanyych dużo makreli. Szproty i sledzia w oleju I pomidorze.oraz troche sledzia w Octowej zalewie. Ogolnie jem okolo [...]

5 dni po 40mg 10-15 dni po 20mg

w jednej tabletce r-25 andro-drive matrix 305mg 1,4,6 Etioallocholan-dione , 1,3,7-trimethyl-1H-purine-2,6(3H,7H)-dione, d-aspartic acid , 13-ethyl-3-methoxy-gona-2,5(10)dien-17-one Zmieniony przez - emce w dniu 2014-03-18 15:58:33 Zmieniony przez - emce w dniu 2014-03-18 16:02:25

Witaj Jeśli Twoje dane w profilu są aktualne to dostarczasz za mało białka i tłuszczu. Węgli masz sporo więc gainer, o którym pisałeś w innym temacie będzie niepotrzebny. Teraz tak: - posiłek nr 1- zamiast płatków kukurydzianych możesz też próbować z owsianymi górskimi, a mleko może lepiej 1,5% -posiłek nr 2- zamiast kajzerek wcinaj ciemnie [...]

Polega ta metoda na zrobieniu tylko 1 cieżkiej serii (6) ćwiczenia na dana partie i dwóch lekkich ( 15)! 5-10-20 to chyba hst czego nie szukam.

Stosować 3 razy dziennie 5-10 g. W dni treningowe: pierwsza porcja 15-30 min. przed śniadaniem, druga porcja po treningu, trzecia przed snem.

Teraz tylko szybkosc i dynamika . Daje mi to o wiele wieksza sadysfakcje niz bicie rekordow silowych pozatym nie chce mi sie juz masy nabierac , bo jakbym walil mase to w koncu bym na rower nie wsiadl (albo bym znowu sie spasl tak ze lamalbym wszystko na czym jezdze) . Z takich rekordow to 77 dosiezny z miejsca , wyskoki z polprzysiadu z 60 kg [...]

Jak to co wyskok ci szybko podskoczy;D Tak serio tydzień to nie problem obniż po tygodniu ciężar o 5-10% i jedź dalej Zmieniony przez - headstrong w dniu 2009-05-08 15:09:58

Nooo strasznie sie pociłem i było mega gorąco, pobudzenie mega . Generalnie kiedyś próbowałem połączenia S.A.W. + Clenburexin 2 + Carnogenic ( obecnie CaroiTrix) - była przesada Edit: ale nie polecam tak łączyć, dorzucić 1 kaps Clenburexin 2 przed treningiem i będzie fajnie : 5 - 10 gram S.A.W. + 1 kaps Clenburexin Zmieniony przez - jabolcokk w [...]

1-10 susta 250mg e7d 1-5 meta 15-20mg ed

5 , 10 lub 15 Na jakiej podstawie ktos ci ma kolego pomoc i w czym. zadales pytanie retoryczne. Ankieta po pierwsze i opisz jak ta cala twoja redukcja wygladala i na czym ja robiles?? tylko nie pisz ze na rowerku

Kluczowa jest dieta z deficytem kalorycznym , ogarnij dobrze diete plus jakiś trening domatora jednak powinien być w formie ogólnorozwojowej a nie tylko same pompki . Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to musisz stworzyć deficyt kaloryczny odejmując 10/15% [...]

No Zgadzam sie że jest lepszym od CP , tylko bez opanowanych podstaw (dieta, treningi) i branie go na samym poczatku na 1 czy drugi cykl jest głupotą i marnowaniem naturalnego potencjału. tak ale w nitrobolon 2 - 1 porcja oscyluje w graniacach 10-15 gram więc wychodzi bardzo nieekonomicznie i drogo Dlatego Bardzo dobrym połączeniem jest Cell Pump [...]

Ten pomysł to tak dla urozmaicenia by w stagnacje nie wejść , głównie myślałem o treningu bicepsów - rozgrzewka - uginanie młotkowe / 5-8 pow / 3 serie ( w młotkowym unoszeniu używam dużego cięzaru ponieważ zaczynam trochę pod armwrestling ćwiczyć i tutaj : - uginanie ramion z sztangą stojąc / nie więcej niż 8 pow / 1 seria - unoszenie [...]

A poza tym to moze byc z korzyscia dla Ciebie bo jezeli to jest rzeczywiscie ametyst to on jest wart grubo wiecej, chociaz watpie bo on bylby warty naprawde pare, jak nie parenascie tysiecy... a co do przezroczystych to nawet jesli to sa brylanty to w zaleznosci od klarownosci i innych parametrow one moga byc warte 10-15 zl sztuka bo sa malutkie [...]

sila, 3 razy w tygodniu, duzo seri malo powtorzen w rampie, po wakacjach bedzie 5-3-1 :) Zmieniony przez - Smoq. w dniu 2011-06-10 15:23:38